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해바라기씨 효능 / 부작용 알고먹자 해바라기는 관상용뿐만 아니라 이젠 해바라기씨로새롭게 주목을 받고 있습니다.해바라기씨에는 불포화지방산이 풍부하여 몸에건강한 효능을 가지고 있다고 합니다. 해바라기씨 효능으로 수족냉증과 암예방 그리고 성인병완화에 도움이된다고 합니다. 해바리기씨는 해바라기의 껍질은 벗기고 안쪽의 매끈한 씨앗을식용으로 사용합니다. 해바라기씨 효능과 부작용 그리고 먹는법에 대하여 알아보겠습니다. 해바라기씨 효능으로 대표적인 수족냉증에 도움을 줍니다.해바라기씨는 수족냉증에 효과적입니다. 따뜻한 성질을 가지고 있는 해바라기씨는 우리 몸의혈액순환을 활발히 해주며 식물성 지방도 풍부하게 포함되어 있어 수족냉증에 좋은 효능을 가지고 있다고 합니다. 탈모에 도움을 주는 해바라기씨 효능입니다.해바라기씨에는..