복숭아 효능 / 부작용 알고먹자!
귀여운 외모와 달달한 맛을 가지고 있는7월 8월의 제철과일 복숭아! 이런 말이 있습니다"피부미인이 되고 싶으면 복숭아를 잊지마세요" 복숭아는 크게 두가지로 나눕니다. 흔히 백도와노란 황도가 있습니다. 백도는 우리가 주로 생과로 즐겨 먹는 것이며,통조림으로 드시는 복숭아는 황도입니다. 오늘은 달콤한 복숭아의 효능과 꼭 알고 드셔야 하는복숭아 부작용에 대하여 알아보겠습니다. 복숭아는 수분과 다양한 비타민이 풍부해 피부건강에 좋은 효능을 가지고 있습니다. 이 성분들은 활성산소를 제거해 피부 노화방지를 예방에 세포의 손상을 막아주는 역할을 합니다.또한 복숭아에는 마그네슘이 풍부해 피부 탄력관리에 도움을 준다고 합니다. 달콤한 맛도 가지고 있지만, 새콤한 맛도 가지고 있는 복숭아는 유기산 성분이 풍부하여흡연으로 ..
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2019. 7. 14. 00:12
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