캐모마일차 효능 / 부작용 알고먹자

캐모마일차 효능 / 부작용 알고먹자

캐모마일차는 땅에서 자라는 사과라는 뜻을 가진 허브차로

유럽 북아프리카와 북아시아가 원산지입니다.

캐모마일차는 상쾌하고 달콤한 향을 지니고 있어 차뿐만

아니라 캐모마일은 목욕할 때, 미용 등 제품의 향신료로도 많이 사용되고 있습니다.

캐모마일차 효능으로는 부드러운 향과 정신을 안정시키는

효능을 가지고 있어 심신안정에 도움을 줍니다.

캐모마일차 효능과 부작용에 대하여 알아보겠습니다.

캐모마일차 효능으로 면역력 향상에 도움을 줍니다.

캐모마일차는 비타민C가 풍부하여 감기예방에도 좋은 효능을 가지고 있으며,

혈당을 조절에 도움을 주고, 피부진정 효과도 있어

캐모마일 차를 드시면 피부 트러블 완화에도 도움을 준다고 합니다.

캐모마일차는 효능으로 피로회복에 도움을 줍니다.

캐모마일차를 꾸준히 드시면 스트레스해소와 동시에 피로회복에도 도움을 준다고 합니다.

불면증에 좋은 캐모마일차 효능입니다.

캐모마일은 부드러운 향을 가지고 있지만 불안증상을 완화하는 효능을 가지고 있어

불면증 효과에도 좋다고 합니다. 잠들기 전 따뜻한 캐모마일차를 다시면 편안한 숙면을 

도와준다고 합니다.

염증완화에 효과적인 캐모마일차 효능입니다.

캐모마일차를 드시면 비염, 구강염 등에 도움을 줍니다.

한의학에서 캐모마일 차는 염증을 가라앉히는데 도움을 주며 염증관련 질병에도 효과적이라고 합니다.

여성건강에 도움을 주는 캐모마일차 효능입니다.

캐모마일차는 생리통으로 고생하시는 분들이 드시면 좋은 효과를 가지고 있습니다.

특히 캐모마일의 글리신 성분을 통증을 억제하는 효능을 가지고 있어 치통, 두통 등 다양한

통증완화에 도움을 준다고 합니다.

캐모마일차는 피부에 좋은 효능을 가지고 있습니다.

캐모마일은 따뜻한 성질을 가지고 있어 혈액순환에 도움을 줍니다.

또한 살균 성분이 있어 피부진정 및 여드름, 아토피 등 피부질환에 좋은 효능을 가지고 있습니다.

캐모마일차 효능으로 위건강에 좋습니다.

아즈렌이라는 성분을 가지고 있는 캐모마일차는 위의 점막을 강화해주는데 도움을 줍니다.

또한 소화가 잘 되지 않거나 과민성 대장증후군을 가지고 있으신 분들이 따뜻한

캐모마일차를 드시면 도움이 된다고 합니다.

지금까지 다양한 캐모마일차 효능에 대하여 알아봤습니다.

캐모마일차 부작용도 함께 알아보겠습니다.

캐모마일차 부작용으로는 캐모마일차는 국화과에 속하기 때문에 국화 알레르기가 있으신 분들은

주의하시는 것이 좋습니다. 모르고 드셨다가는 알레르기 부작용을 초래하는 경우가 있습니다.