효자음식 오미자의 효능 5가지

다양한 맛과 몸에 좋은 다양한 효능을

가지고 있는 오미자에 대하여 알아보겠습니다. 

여름에 마시는 시원한 오미자차는

기분까지 좋게 만드는 효자음식인데요

지금부터 오미자의 효능 5가지에 대하여 알아보겠습니다.

오미자의 효능 첫번째 효과 만점 피로회복제 

오미자 속에 함유된 아답토젠성분은 육체적으로나 정신적으로나 신체의 전반적인

에너지를 높여주는 효과를 가지고 있어 오미자는 만성피로회복에 정말 큰 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.

또한 일상생활에 받지 않을수가 없는 스트레스를 풀어주며 신체의 호르몬을 조절하여, 신체 향상성을 유지시켜 주는 효과를 가지고 있습니다.

 

오미자의 효능 두번째 기억력 증가

오미자의 효능으로는 노외 간의 단백질 함량을 증가시키는 항노화의 기능을 하기때문에

기억력 증가에 큰 도움이 된다고 합니다.

오미자는 뇌파를 자극해 졸음을 없애주는 역할도 하기 때문에

운전하다 졸음이 몰려오시면 휴게소에 잠시 쉬어

오미자를 드셔보시면 졸음운전에 큰도움이 될것입니다.

또한 공부하는 우리 학생들에게도 도움이 됩니다.

오미자는 집중력향상 역할이나 치매, 건망증에도 큰 도움이됩니다.

남녀노소, 나이불문하고 오미자는 으뜸 효자음식 중 하나입니다.

오미자의 효능 세번째 기관지 보호

베타카로틴, 리그난 등 각종 비타민이 오미자에는 풍부하게 함유되어있습니다.

기침과 가래를 가라앉혀주는 것은 물론 편도선, 기관지염, 만성기침 등에 큰 효과가 있습니다.

오미자에는 염증완화 효과도 있기 때문에 면역력에 큰 도움을 준다고 합니다.

오마자의 효능 네번째 "미인은 오미자를 좋아해" 최고의 화장품

오미자에는 항산화 성품이 정말 풍부하게 함유되어 있어 몸에 안좋은 산소를 밖으로

배출하는데 큰 도움이 된다고 합니다. 여드름, 기미, 주근깨와 같은 세포로 부터

피부를 보호해주며, 모공 수축효과 까지 뛰어나 피부미용에 정말 좋다고 합니다.

자연이 주는 최고의 화장품이 아닐까요?

모두 오미자 드시고 피부미인(미남)이 되어 보시기를 바랍니다.

오미자의 효과 다섯번째 위액분비 억제

한국사람이라면 한번쯤 겪어 보았을 위염

오미자의 고미신성분을 위액분비를 억제하여 속쓰림, 위통, 메스꺼움 등을 완화 시킨다고 합니다.

특히 스트레스성 위궤양에는 더욱 효과를 보이고 있으며, 평소 소화기능이

안좋으시니 분들에게도 큰 도움이 된다고합니다.

지금까지 오미자의 효능 5가지에 대하여 알아봤습니다.

효자음식인 오미자는 차와 쨈 등 다양하게 음식으로 접하실 수 있습니다.

개인의 취향대로 맛있게 드셔서 모두 건강하시기 바랍니다.