콩팥에 좋은 식품 알고 먹자!
신장이라고 불리는 콩팥은 체내 노폐물을 배출하며,전해질대사에 관여하는 등 아주 중요한 역할을 하는 장기입니다. 그렇기 때문에 콩팥의 기능이 저하된다면 몸이 붓고, 혈압이 높으지는 등다양한 질병을 동반하게 됩니다. 현재 우리나라는 콩팥 환자의 수가 급증하고 있습니다.건강보험공단 통계에 따르면 만성 신부전 환자가 2009년에는 9만명 이상이었는데2013년 조사 결과 15만명 이상으로 급전했다고 합니다. 콩팥의 기능을 건강하게 유지하려면 평소 식습관이 정말 중요합니다.오늘은 콩팥에 좋은 식품에 대하여 알아보겠습니다. 대표적인 콩팥에 좋은 음식으로는 팥이 있습니다.팥은 예전부터 콩팥 기능 개선에 좋은 식품으로 이뇨작용을 촉진시켜 시장 내 노폐물을 배출하는데 도움을 주는 식품입니다.팥을 이용한 다양한 요리들이 있..
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2019. 7. 5. 13:17
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