가지 효능 / 부작용 알고먹자!
가지 효능 / 부작용 알고먹자! 가지는 고온성 작물로 우리나라의 여름에 어울리는 열매 채소입니다.블랙푸드 중 하나로 선정된 가지는 성분 중 수분이 90% 이상 차지하여다이어트에 좋은 효능을 가지고 있는 식품입니다. 또한 가지는 성질이 찬 식품이므로 몸에 열이 많이 나시는 분들이섭취하시면 체내의 열을 낮추는 체온조절 가지 효능을 합니다. 가지는 체온조절 효능 등 피로회복에도 도움을 주며 여러가지몸에 좋은 효능을 가지고 있습니다. 예로부터 "가지는 피를 맑게 해주고붓기를 빼준다"는 건강식품입니다. 그럼 지금부터 가지 효능과 부작용 대하여 알아보겠습니다. 가지 효능 대표적으로 성인병 예방입니다. 가지는 피를 맑게 해주며, 콜레스테롤 수치를 조절해주며, 혈압을 낮추는효능을 가지고 있어 고지혈증 다양한 성인병 예..
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2019. 7. 18. 19:23
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